3 members · 115 activities
AS Yoga atau Atma Satya Yoga terdiri dari 2 kata dari bahasa sanskerta yaitu : Atma (diri) dan Satya (kejujuran).
Atma Satya adalah kejujuran terhadap diri sendiri. Konsep ini menekankan pentingnya untuk menjadi jujur terhadap diri sendiri, mengenali dan menerima kebenaran yang ada di dalam diri sendiri tanpa mempedulikan pengaruh luar atau pertimbangan sosial.
Atma Satya mengajarkan bahwa penting untuk hidup sesuai dengan nilai-nilai yang sesuai dengan esensi batiniah atau jiwa seseorang. Ini melibatkan introspeksi yang mendalam untuk memahami kebenaran yang mendasari pikiran, perasaan, dan tindakan seseorang.
Dengan mempraktekkan Atma Satya, seseorang menjadi lebih terhubhng dengan inti diri mereka, hidup sesuai dengan nilai-nilai autentik, dan menemukan kedamaian batin yang lebih dalam.
Mon, Mar 16 @ 12:30 AM
Hatha Yoga / Intro to Ashtanga with Coach Iwan ChungTue, Mar 17 @ 1:00 AM
Strength and Serenity by Coach WillyTue, Mar 17 @ 10:00 AM
Body Reset by Coach ErlieWed, Mar 18 @ 1:30 AM
Ease into Yoga with Coach NancyWed, Mar 18 @ 1:30 AM
Ease into Yoga with Coach NancyWed, Mar 18 @ 11:30 AM
Basic Yoga with Coach RiskaThu, Mar 19 @ 2:10 AM
Easy Yoga with Coach ErlieThu, Mar 19 @ 11:30 AM
Mindfulness Flow with Coach diDi