Saigon Padel - Pickleball Club
· 46 members · 76 activities
Huấn luyện viên Pickleball của Saigonfitness club. được chứng nhận bởi Professional Pickleball Registry (PPR) – hệ thống đào tạo HLV Pickleball uy tín nhất thế giới.
Với kinh nghiệm2 năm chơi Pickleball tại VN và hơn 15 năm chuyên sâu về huấn luyện xây dựng nền tảng thể lực – phục hồi – phòng tránh chấn thương, tôi xây dựng phương pháp huấn luyện Pickleball giúp học viên lên trình nhanh, đánh chắc – an toàn – bền bỉ.
🎾 Chuyên môn Pickleball của đội nhóm Saigonfitness Club
• Huấn luyện Pickleball cho newbie → nâng cao, theo chuẩn PPR.
• Sửa lỗi kỹ thuật, cải thiện swing, footwork, phản xạ & chiến thuật cơ bản cho newbie
• Xây dựng thể lực chuyên biệt cho Pickleball: sức mạnh, tốc độ, thăng bằng, linh hoạt.
• Giảm nguy cơ chấn thương vai – khuỷu tay – cột sống cho người chơi racket-sports.
• Hỗ trợ phục hồi & quay lại sân cho người bị đau khuỷu tay, đau vai, căng cơ, đau lưng.
