SENAM OSTEOPOROSIS : BEGINNER LEVEL 💪 SEMUA USIA DAN GENDER

Jangan biarin badan kaku dan tulang gampang keropos!
Yuk investasikan kesehatan kita dari sekarang lewat Senam Osteo di Studio V! Gerakannya aman, dipandu dengan instruktur yang seru, dan pastinya bikin badan makin fresh, lentur, dan kuat bertenaga buat aktivitas seharian! 💪✨

📍 Studio V
Lt. 2 Padel Light Sumbersari

🗓️ SETIAP KAMIS | Pukul 09.00 WIB
-----(Upper Beginner/Intermediate : Setiap Selasa 9.00 & Jumat 18.00)


🎯 Level: Beginner Friendly


🎒 Notes : Boleh bawa Barbel (1kg) & Yoga Band / Resistance Band (level medium) masing-masing


Kesehatan tulang itu aset! Yuk ajak teman atau keluarga buat ikutan sehat bareng. (Kuota terbatas)

📲 RSVP & Info: 08988880082 - Kim

Hosted By

Padel Light