Sunday, Oct 18 @ 12:00 PM
3 hours
Per Player
$300.003小時教練指導+實戰切磋
對象:已完成 Level 1 或經教練評估,能在慢至中速節奏下維持基本控制的球員
課堂會針對回球穩定度、網前控制、第三拍選擇及實戰戰術等重點,並由教練親自落場陪練及即時指點,幫你在實戰中找出問題、作出調整。
適合想提升比賽節奏、戰術意識及實戰信心嘅球友。
地點:柴灣地鐵站行15分鐘
程度: 2.75+(適合已掌握基本功)
人數: 1:6 精英小班(滿6人成行,少於6人全數退款)
試堂費用:HK$300/位
正式課堂:HK$400/位
Class 3:快球防守、Counter 與 Reset
120 分鐘|技術與戰術教學 (Technical & Tactical Skills)
• 預備姿態:建立 Hands-up Ready Position(高位防守準備姿勢),提升反應速度。
• 防守拍面微調:精準掌握 Block(擋球)、Counter(反擊)與 Reset(重新置球)的拍面角度與力量差異。
• 過渡區防守:熟練 Transition Zone(過渡區)的步法移動、停頓節奏與卸力控球。
• 逆境化解:學習在身體失位或失去平衡時,將球安全打回中性區域(Neutral)重新建立回合。
60 分鐘|實戰演練與評估 (Game & Analysis)
📝 報名流程(先到先得)
1️⃣ 撳 Request: 發出參加申請
2️⃣ 入 Waitlist: 場主審核程度後安排 Waitlist
3️⃣ 過數鎖位: 收到私訊付款資料後完成過數,始算正式確認名額
4️⃣ 確認名額: 確認入數後發出入場資訊(以過數時間為準)
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