廣東歌之夜 Aerobic Stepping with Coach Mia

Adult

Tuesday, Oct 13 @ 7:30 PM

1 hour

柯士甸道

香港尖沙咀柯士甸道, Hong Kong

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Per Player

$80.00

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踏板舞為糅合舞蹈動作的帶氧運動一種。運動者使用一塊約3呎闊,1呎長的踏板,配合節奏感重的音樂,在踏板上及其周圍的空間作出踏步、旋轉等組合動作。反覆循環練習,對消減脂肪有顯著的作用。

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Tuesday, Oct 13 @ 7:30 PM

Per Player · $80.00