TGIF - Sunrise Drill & Match 感恩星期五 - 晨練加實戰

We 👐 Loves ❤️ Pickle 🥒
Thank God It’s Friday - Sunrise Drill & Match

日期：10月16日（星期五）
時間：7:00-9:00am（6:00am已可入場）
參加者憑二維碼最早可於6:00am入場（已預約6-9am三個小時的場地），先到先鍛練💪🏼
地點：Dink Pod (Court A)
（近觀塘地鐵站室B1出口）
級數：2.5-2.75*
人數：上限6人，4人成團
目標：透過鍛練技術與實戰，提升戰力
場費：
每位$50 (PayMe / FPS) ，需先按制「申請加入」，因為要考慮到參加者的技術水平，請待被加入候補名單後再付款，上傳付款證明後才會被加入確認名單。
#優先接受首次參加We Love Pickle Club活動的朋友，並可享有半價優惠 ( 即$25 ) 。場地有可球拍可供借用👌

一按PayMe！
https://payme.hsbc/pizzapickle

*如全新手（2.0）或初心者（2.25）有意參加「晨練加實戰」，請聯絡本人另開專門協助新手實戰的新手友善訓練。新手友善局將免費分享初階知識、提升方法及打好球局的心得與實戰策略（會收特惠場費）。集齊4位即可成團（不計我本人），上限6人。時間多數為週末（星期五六日）6:00am至 6:00pm，亦有多個地點可供安排，包括尖沙咀(iSquare Picklelands)、觀塘(Dink Pod及Aquabeat 3)、九龍灣(Dink & Dash)、啟德(北斗園)、天后/黃竹坑/將軍澳(Bay Pickle）等。

#退出：如有事未能出席，誠請於開場24小時前通知，否則可能不獲退款。

時間分配方式
（^_^）建議大家提早5-10分到達場地做好伸展及熱身運動，場地使用時間開始時便可以準時展開鍛練環節💪🏼

(A) 鍛練時段 Drill Session
6:30至7:45am為Themed Drill時段，主攻有助提升球局實戰水平的習練，包括：

(1) OTP (Ordinary to Perfect) Dinking Drill: 非平常的開波熱身Dinking，首要求穩健、其次要令對手走動難接（例如突然轉向、加上旋），同時亦練步法、考反應
（2）發球/接發球（Serve & Return)，目標是提升鍛練兩者的穩定性、深度及控制力（如雙方水平達2.75，發球方可進一步鍛練Third Shot Drop，從後場將球精準卸力掉進對方廚房）
(3)由一方放高球讓對方走位殺球，接殺者盡力防守並重置對方殺球（提升進攻/防守的能力及穩定性）
（4）練習出其不意的招式（例如旋轉吊球、跨中線搶攻、腰後/跨下回球、Erne等）

^選擇哪些Drill由參加者協商決定，亦歡迎提議其他合適的訓練方法，如7-11、後場抽擊、中場快手、8字dink/volley等。

Drill後才開實戰球局，讓大家習以致用，透過實戰加深記憶及增強效果💪🏼

（B) 實戰時段 Match Session
7:45至9:00am為Reclub系統預設好的轉轉賽（Round Robin）時段，15分直接得分制 (為模擬實戰，設Deuce，18分封頂）。

當日表現最佳者（即轉轉賽勝分最高 - highest standing by points）可獲匹克球小禮物💝留念🫶。

開場前24小時會發送開門二維碼（QR Code）到聊天室。

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