💛2.5-2.75技術提升班 - 雙手反拍 (觀塘室內場 )

此課程專為已掌握基本規則、曾有對打經驗，並想掌握有效練習方法、提升技術細節的球友而設。

由國際認證專業匹克球教練帶領，設計高效訓練計劃，讓學員在短時間內明確知道「自己邊度有問題、點樣改、之後可以點樣自己練」。


地點鄰近九龍東核心位置觀塘，室內場地乾淨整潔，地鐵站步行5分鐘

4人小班教學，3人成團

是次課程主題 - 雙手反拍 (Double back hand)

• 各種雙手反拍（Double back hand)的動作拆解：

• 步法(Foot work)

• 接發球（Return)

• 上旋丁克(Dinking)

• 上旋吊球(Top spin roll drop)

• 雙反截擊(Volley) 包括: Counter & Swing volley

• 抽球(Drive)

課程特色：

• 教練會就每種技巧拆解雙反動作，示範及安排即時練習

• 4人小班，一個場所有人同時練習，時間充足，練得多、改得快

• 教練會於練習期間針對每位學員表現，提出動作及決策改善建議

• 教授「點樣自己練」：於課程最後提供是次課題的清晰訓練流程及重點，方便學員日後自我訓練使用

適合對象：
• 已接觸匹克球一段時間，自我評級2.5-2.75
• 追求即時技術改進，同時希望持續穩定進步
• 希望學會自行設定及執行訓練計劃

歡迎組團報名，詳情PM了解

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