基礎與進階核心恆常課程

1:6訓練班，一邊對打一邊學
4人成班，max6
費用＄250一堂

1. 恆常班核心課程內容
恆常班一般採小組形式（約 4–8 人），分初級（Improvement）與中高級（Advanced）等不同程度：
球感與技術穩定性：底線抽球（Groundstroke）、發球與接發球路徑控制、高遠球與防守。
網前「廚房區」（Kitchen / NVZ）攻防： 
Dink 球（小球/丁克球）：控球落點、節奏轉換與廚房線耐心對抗。 
Volley（網前截擊） 與 Reset（防守化解硬球）。 
第三拍技術（3rd Shot Drop / Drive）：由底線過渡至網前的關鍵進攻與平球技術。
雙打戰術與走位：雙打站位配合、補位默契、空檔抓取及 DUPR / 拉力計分實戰模擬

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