Coaching with sari dns Accademy

Tingkatkan kualitas permainan tenis Anda lewat program latihan yang terstruktur, dinamis, dan terukur bersama DNS Academy!

​Apakah Anda ingin memperbaiki konsistensi pukulan, menguasai topspin bertenaga, atau meningkatkan kelincahan footwork di lapangan? Sesi coaching ini dirancang khusus untuk menerapkan metode dan teknik tenis modern secara efektif. Didampingi langsung oleh Coach Sari, pelatih bersertifikat resmi dari DNS Academy, Anda akan mendapatkan arahan presisi yang disesuaikan dengan pola mekanika tubuh (biomechanics) modern.

​Detail Sesi & Informasi Latihan:
​Jadwal: Setiap Hari Rabu

​Waktu: 17.00 – 19.00 WITA

​Head Coach: Coach Sari (DNS Academy – Certified Coach)

​Biaya: Rp 150.000 / orang (slot terbatas agar latihan tetap intensif)

​Sorotan Drill Tenis Modern:
​Kinetic Chain & Modern Footwork: Mengasah split-step timing, open stance loading, serta efisiensi recovery movement agar pergerakan di lapangan lebih cepat dan hemat energi.
​Biomechanical Stroke Adjustment: Pembentukan racquet head speed, optimalisasi rotasi pinggul, dan kepastian titik kontak (point of contact) di depan badan untuk forehand dan backhand.

​Target & Precision Rally: Drill penempatan bola berbasis area (depth & directional control) menggunakan target penanda untuk membangun muscle memory yang stabil.

​Live-Ball Situational Drill: Simulasi tekanan pertandingan nyata, mulai dari transisi baseline-to-net, pengembalian bola pendek, hingga taktik counter-attack.

​High-Intensity Cardio Sets: Penggabungan latihan stamina dan akurasi pukulan untuk menjaga performa puncak hingga poin-poin krusial.

​Slot peserta dibatasi di setiap sesinya untuk memastikan setiap pemain mendapatkan koreksi teknik dan feedback personal secara maksimal. Amankan posisi Anda sekarang dan tingkatkan level permainan Anda

Hosted By

Sonny Wijaya