$35 四人一場地不需輪候🌈香港網總聯賽 中高級 精進競技 專修練習訓練 NPRP分級 2.5+,3.0+,3.7+男雙 女雙 混雙❤️全新 高性能JOOLA HC40(USAPA官方認證比賽球)

🌟請注意

❤️本環節 中/高級 競技專修 重點

ERNE


❤️球局提供

全新 全新 全新
高性能 JOOLA HC40 香港網球總會 CTA 匹克球世界盃 2026 香港代表隊 選拔賽 官方赛事指定用球(USAPA 官方認證 專業 比賽球)🌈
https://reclub.co/content/1507301650876343873

高性能 Triple Ace T40 亞洲公開賽 官方合作商 世界冠軍賽指定用球 (USAPA 官方認證 專業 比賽球)
https://reclub.co/content/1507302285639614401

🌹3個場地 4人一場地 (高密度練習訓練 不需 浪費寶貴時間輪候 )
🌹每一個分級組別 通常四人成行 (按參加者等級 靈活加減分配)

❤️助人助己 請儘量 友善熱心協助 場地setup 及 完場清理🌹

🌹先交款確認先得 以交付款記錄時間為准 (請於報名後 在聊天室，查看付款方法)

🌹NPRP 4.25+ 駐場提供協助
🌹如場地到完結後 可繼續使用 歡迎熱血球友 加時 繼續練習
🌹本人樂意 熱心奉陪 增加操練

【Play with 4.0+】成本要 幾多? 🌈
https://reclub.co/content/1547048443965239425

想快速升級 陪練 私訓 街場 成本要 幾多? 🌈
https://reclub.co/content/1547428125042130497

4.0 跟 3.0 真的只差 1.0分 嗎? 🌈
https://reclub.co/content/1548909367901069569

深度分析 比賽的3分鐘熱身 應該 搵乜嘢數據🌈？
https://reclub.co/content/1550398872623196673

大賽 必讀 2026 新例精華🌈
https://reclub.co/content/1550763849642117505


🌟查詢規則
為提高球局進展透明度 溝通效率 節省 彼此時間
有關一切 查詢 例如 付費安排 留位確認 天氣影響 場地準確地址 臨時請假退出 有事遲到 等等

🌹請報名後 (如果最後不適合 可以隨時選擇退出) 使用 球局公開聊天室 公開查詢 使其他參加者也可以一齊獲悉
🌹如非必要 直接私聊 詢問 例如 球局詳情 或 球局公開聊天室 已經有說明的重複詢問
恕禮貌不會選擇回覆


🌟精進技術練習訓練

練習程序 (根據技術水平 組合意願 彈性調節)

● INTERMEDIATE / ADVANCE 直線 斜線 正手 反手(雙/單)

Dinking- shovel aggressive neutral speed up
Volleying- fast hand block long flick push roll speed up
Resets- aggressive neutral speed up
Driving- curve spin flat waist-high shot passing-through shot inside out outside in
3rd, 5th shot- Drips Drops Drives Lobs
Short Drops- curve spin flat
Overheads- curve spin flat smash slash drop
Serve & Return- running curve spin flat
Footwork- split cross parallel jump
Positioning- strategic dynamic stacic

● Advance- PUTAWAY TOMAHAWK SCORPION ATP ERNE POACHING FAKING TRICK SHOT COUNTER ATTACK ANTICIPATION(strategic dynamic stacic) GAME AWARENESS PRESSURE CONTROL

● Matches Strategies- stacking transition zone kitchen hold dynamic shifting shake & bake weak target 30/70 triangle middle ball lobs swapping 3 minutes warm up

● Advance-

pace
variation
deception
set-up


🌟歡迎 已匹配 朋友組合 固定組合 整隊參加 不需混合其他人
❤️歡迎 單獨球友，會靈活彈性 混合分配
🌹等級不足者 會被列入後補名單


❤️俱樂部 Reclub連結
https://reclub.co/clubs/@win-hk


🌹如遇上下雨天氣
球局會於開始1.5小時 或以前 根據天文臺兩小時雨勢預報 進行確認
https://maps.weather.gov.hk/ocf/index_uc.html?data=ncrf


🌟注意

1 為避免浪費資源 及影響團隊比賽及練習 請 審慎考慮 能否確認出席 才報名
2 報名後 如有其他問題 可於聊天室公開查詢 在凍結期前 如不適合可隨時退出
3 名額 以先報名先得 其餘球友以報名次序列入候補名單
4 正選名額確認後 請在聊天室查看付款方法並在兩小時內發上付款收據確認 過時由後補代替
5 除活動取消外 付款後 任何情況不設退款 (可自行安排同技術水平球友 經報備確認同意後 代替出席 )
6 沒有合理理由並預先通知而缺席者 永久Blacklist
7 到場時 必須首先 直接找本人 先行報到 (沒有報到者當缺席論 永久Blacklist)


​📅 詳情:

•活動開始時間 10分鐘內 報到及熱身
•10分鐘後 開始練習（遲到 請自行熱身 再輪出）

•第一環節 頭60分鐘 半場 根據技術分級分開場地 精准 力量 速度 穩定 選擇 執行 練習訓練 (可選擇與拍檔自行決定練習項目)
•第二環節 15分鐘 半場單打 比賽 精准 練習訓練 (standard, 7/11)
•第三環節 30分鐘 全場雙打 實戰比賽策略 練習訓練 (standard, 3rd Drops only, 3rd & 4th Drops only )
•第四環節 15分鐘 混級 全場雙打 實戰比賽策略 練習訓練

•單打每場11分 直接得分制 (Rally Scoring 6分可選擇轉場 No Deuce)
•雙打每場15分 直接得分制 (Rally Scoring 8分可選擇轉場 No Deuce)


🌟*注意:🌟

為鼓勵 友善積極 技術交流
練習對手 將會按程度 適時輪流 彈性隨意組合

安排：場地 按 技術分級 (固定組合 朋友組合 以級別高者為准)

1️⃣固定組合 朋友組合 可優先同隊 其餘人士 第一環節 按同級 可先自由組合 或按報名先後次序

2️⃣第二,三環節按級別分場地比賽練習

3️⃣第四環節 混合級別場地 可自由組合

4️⃣每個環節 個人可以選擇靈活混合組合


❤️匹克球 之 謎 之

什麼是 真 自評 4.0 如何真實面對自己的水平?🌈
https://reclub.co/content/1503338977449657985

和高手 打波 是光速提升 球技的 最快方法 嗎? 🌈
https://reclub.co/content/1507125937190752385

找勁過你的人 去打波?🌈
https://reclub.co/content/1501147105393254529

69歲 做香港隊 正式 國際比賽隊員 不是夢? 🌈
https://reclub.co/content/1549739385751006913


❤️高質球局 就會遇到 高端 精英雙打 球友 未來Partner❤️

如何選擇 能令自己變得更好 的 Partner 🌈
https://reclub.co/content/1516837727201827073

原來最難嘅 唔係 打波? 🌈
https://reclub.co/content/1546325750837713729

9型 球格 partner? 🌈
https://reclub.co/content/1536981553984408577

新球局 新 舊球友 精彩 聊天分享🌈
https://reclub.co/content/1514540755958258433
https://reclub.co/content/1509841080045233473
https://reclub.co/content/1512775572853241473
https://reclub.co/content/1512775629950687169

IN or Out ?🤞
https://reclub.co/content/1514941261774206145

球品 比 球技 更 重要🌈
https://reclub.co/content/1514911197939660417

核心 球德 與 禮儀🌈
https://reclub.co/content/1504771744367113089


🌈升級高質安排 ❤️工程師 選擇 之

Franklin X-40 可能係世上最 流行 最好打 之 專業 比賽球 ?🌈
https://reclub.co/content/1503651419366350401

高性能 Triple Ace T40 亞洲公開賽 官方合作商 世界冠軍賽指定用球 (USAPA 官方認證
專業比賽球)
https://reclub.co/content/1507302285639614401

STOP USING THE WRONG PICKLEBALL ?🌈
https://reclub.co/content/1507299883585209985

2026 匹克球 性能 測試數據🌈
https://reclub.co/content/1507289764454165249

比起 Franklin X-40 球速更快 殺波 更爽 更勁 之 職業 比賽球 Selkirk S1 Pro🌈
https://reclub.co/content/1499260241224887489

究竟 世界上最彈地嘅 官方比賽匹克球 是 邊一隻? 🌈
https://reclub.co/content/1547890082961975681

究竟 世界上 速度最快 的 官方 比賽球 係邊隻? 🌈
https://reclub.co/content/1547877080587034945

為什麼 多年來 美國公開賽都使用 Dura Fast 40 ?🌈
https://reclub.co/content/1547883245155900545

黃金標準 Onix Dura Fast 40 vs Lifetime LT Pro 48 終極對決
究竟 邊個會贏? 🌈
https://reclub.co/content/1547908280187035201

究竟 PPA Tour Asia 亞洲巡迴 香港大滿貫賽
終於 揀咗邊隻 波? 🌈
https://reclub.co/content/1547905014335636161

只羨LT 不羨仙🌈
https://reclub.co/content/1547957363294020801

究竟 匹克球世界盃2026 中國(中国)香港代表隊 亞洲第一王康傑
係用 邊款波 攞公開組獎牌 ? 🌈
https://reclub.co/content/1547870044950721281

沒有最好 衹有更好
究竟 全球最盛大匹克球賽事 超高獎金 職業賽 2026 美國匹克球公開賽（US Open Pickleball Championships) 用 乜嘢波? 🌈
https://reclub.co/content/1547885377006461953

高性能 JOOLA HC40 香港網球總會 CTA 匹克球世界盃 2026 香港代表隊 選拔賽 官方赛事指定用球(USAPA 官方認證 專業 比賽球)🌈
https://reclub.co/content/1507301650876343873

2026 世界匹克球錦標賽 WPC (World Pickleball Championship）香港公開賽
究竟用邊款? 🌈
https://reclub.co/content/1549351970348142849

世間上竟然有 不磨損 越打得耐 越好旋轉力嘅球拍🌈
https://reclub.co/content/1499261484210790273


❤️工程師 選擇 之 衹要肯用心 凡事可高質之🌹

可能係 最有效 性價比最好 蚊怕水？🌈
https://reclub.co/content/1503658965898321921

可能係 最好 蚊釘蟲咬 藥膏？🌈
https://reclub.co/content/1504413068238336769

球網 理想 與 現實 🌈
https://reclub.co/content/1503666655988820161

場地膠紙 理想 與 現實 🌈
https://reclub.co/content/1503686732205621121

不慎 打球出了野外 免除 賠償🌈
https://reclub.co/content/1508876869208853697

惡劣天氣場地取消 不需要 扣除 任何 行政費🌈
https://reclub.co/content/1508876199955988033


❤️目標:

1 透過 精進技術 及 實戰比賽策略 練習訓練 快速 提昇聯賽Division 3,2,1 技術水平
2 匹配 雙打戰友
3 透過 觀摩及混合，高水平，球友一同練習訓練 快速 提昇正式比賽 技術配合水平

😊對象:

有強烈提昇 聯賽Division 3,2,1 技術意願 並 希望精進實戰比賽策略
已組隊 朋友組合 固定組合 準備參賽固定隊伍 整隊參加 不需混合其他人
有禮貌 有良好打球 品德 打球愉快正面 並有熱誠 分享技術 共同進步的球友

🌟*注意:🌟
❤️細閱詳情 是 最基本的球品


🌟詳情:

重質不重量 為提高 球局質素

提供
❤️標題指定 比賽級球 ( 完場後歸還 )
🌹萬寧 強效 蚊怕水 (2026 消委會 5星推薦 - 長效、強效)
🌹日本 Mopiko 強力 無比膏（池田模範堂 MUHI 蚊叮蟲咬藥膏）
🌹5CM 標準闊度 場地膠紙
🌹標準便攜式球網

通常 4-6人一場 (按報名人數 彈性調節)
按參加者等級 靈活加減分配

等級不足者 會被列入後補名單

🌟政府場地 已預先訂場
最近洗手間及 飲水機 在場地
停車設施 不詳

🌟球局 如果因天雨 惡劣天氣情況 或 特別情況 確認取消
為感謝 原先球局參加者報名參加
在接著的下一場新球局
享有 第一優先


🌟球局規則:
為保持相互尊重 練習質素 球局品質 場地善用 及提高球局進展透明度 溝通效率 節省 彼此時間
有關一切諮詢 例如 付費安排 留位確認 天氣影響 場地準確地址 臨時請假退出 有事遲到 等等

🌟請報名後 (如果不適合 在凍結期前 可以隨時退出)
使用 聊天室 禮貌公開查詢
直接私聊 恕禮貌不會選擇回覆

沒有禮貌
或
球局詳情 或聊天室 已經有說明
的
公開聊天室 詢問
恕禮貌選擇 不會回覆


🌟*注意:🌟

🌹為保持 打球氣氛 融洽快樂 積極正面 相互尊重
如收到 相關投訴

行為危險 態度不當 行為不禮貌 不溝通 不合作 黑面 白眼 埋怨 主觀命令 強迫指點 非善意負面個人批評

經友善勸喻 重複 不改善
❤️為了 相互尊重球局在場所有球友

🌟基於不尊重 球局基本規則 恕會選擇 禮貌邀請 離場 永久Blacklist


感謝




⚠️ 注意事項

📌 1. 報名與付款規則
● Request 參加後等申請狀態轉 “Confirmed” 後 盡快付款 確認留位。

🌟名額有限，先付款者會優先確認位置，“Confirmed” 後會保留位置2小時，2小時後會放回”Waitlist”

● 可 HK Alipay, FPS 付款 (請於報名後在聊天室，查看付款方法)

付款後請保留付款證明（截圖），注名Reclub 的用戶名稱，盡快 在聊天室 發放收據 給管理員 確認報名。

📌2. 候補與退款安排
● 如報名額滿，會排入候補 waitlist，暫時不要付款，如有人取消出席會再按waitlist 報名先後順序放"on hold"，然後才付款。
● 如付款後但名額已滿，會盡快安排退款。
● 除活動取消外，任何原因不作退款。

📌3. 天氣／場地取消安排
● 遇惡劣天氣，如紅雨／颱風或場地無法使用等會於活動前最少 1 小時通知取消 並安排全數退款 不需要扣除任何行政費🌹

📌 4. 活動當日規則／安排
● 自備球拍／毛巾／水等個人物品
● 如果不慎打球出了野外 遍尋不獲 衹要不是故意 免除賠償🌹

📌 5. 責任免除聲明（Disclaimer）
● 參加者需自行考慮自身健康狀況是否適合參與此項活動。如患有慢性疾病或急性病史，請在出席活動前先諮詢醫生意見。

●日常球聚均是參加者自願集體參予，球聚活動並沒有任何保險覆蓋，如有需要請參加者在出席活動前自行承保。

●本俱樂部管理員僅負責協助訂場 聯絡 和 提供場地內的用具如球網，球和場地膠紙。場地均是由政府提供的非專業比賽用場地，大家加入活動前請有合理預期場地條件，同時小心避免受傷。

●參加者明確知悉匹克球運動具有導致受傷的潛在風險（包括但不限於跌倒、碰撞、過度勞累或突發性疾病）。主辦方（含全體工作人員）對參加者在活動期間發生的任何身體受傷、致殘、死亡或財產損失，均不承擔任何法律與經濟賠償責任。Participants acknowledge that pickleball carries a potential risk of injury (including but not limited to falls, collisions, overexertion, or sudden illness). The organizer (including all staff) shall not be liable for any legal or financial compensation for any bodily injury, disability, death, or property damage incurred by participants during the event.

●參加者參與活動即代表同意其參與行為純屬自發，且已自行評估身體狀況足以應對活動強度。若因任何原因（包含主辦方過失或第三方行為）導致之損害，參加者及其家屬同意放棄對主辦方提起任何訴訟或追討賠償之權利。
By participating in the activity, participants agree that their participation is entirely voluntary and that they have assessed their own physical condition as sufficient to handle the activity's intensity. Participants and their families agree to waive their right to bring any lawsuit or seek compensation from the organizer for any damages caused by any reason (including negligence on the part of the organizer or the actions of a third party).

謹請大家細心閱讀。謝謝

Hosted By

Win Hk