3 Coach Rabu malam Women Gane Situation VS Net Apprive Volley

Coach ITF mengajar berdasarkan:
1. Fundamental Tennis
5 Ball Control
Path–Angle–Speed

Artinya:
✔ Teknik tidak asal
✔ Gerakan efisien
✔ Minim risiko cedera

2️⃣ Metode Latihan Terstruktur & Ilmiah
Bukan sekadar “pukul bola”, tetapi:
Ada tujuan tiap sesi
Ada periodisasi
Ada evaluasi progres
Ada koreksi berbasis biomekanik
Hasilnya:
✔ Perkembangan lebih cepat
✔ Tidak stagnan

3️⃣ Pemahaman Taktik & Decision Making
DNO (Defend–Neutral–Offense)
Percentage tennis
Cross vs Down The Line decision
Momentum scoring
Pemain belajar:
✔ Kapan menyerang
✔ Kapan bertahan
✔ Cara membaca lawan

🏃‍♂️ 4️⃣ Footwork & Movement System
Split step timing
Recovery positioning
Balance at contact
Karena:

Pukulan bagus dimulai dari kaki yang benar.

🧬 5️⃣ Pencegahan Cedera

Coach bersertifikat memahami:

Kinetic chain
Load & recovery
Teknik servis aman
Overuse prevention
Ini penting terutama untuk:
✔ Junior
✔ Pemain kompetisi


* Mohon pengertiannya untuk mengamankan Slot dapat di TRANSFER TERLEBIH DAHULU*
pada rekening
Bank Mandiri 1420011927026 a/n Ari Supriadi
Bank BCA 8220501753 a/n Ari Supriadi

PIC 1 : Ari Supriadi / 081-232-999-559
PIC 2 : Noor Iman / 081-330-404-560

NB :
Apabila kuota belum memenuhi TETAP dilaksanakan
Apabila kondisi Hujan , Payment akan di Refund Full 100%
Bring Your Own Racket
✅Pelunasan dapat di lakukan TF atau sebelum Training
✅ setiap kegiatan class akan kami lakukan foto dan vidio sebagai bahan evaluasi dan informasi promosi Medsos agar masyarakat mengerti permainan Olahraga Tennis

Hosted By

Ari.Supriadi