(31/03) Drills 13-16h: First 5 Shots in Pickleball

​🎾 Lịch Trình Tập Luyện (3 Tiếng)
•​2 Tiếng đầu: Dirlls 5 cú đánh đầu tiên trong pickleball
-Serve Strategy (Giao bóng có chiến lược)
-Return Intend (Trả bóng có chủ đích)
-3rd Drive Drop Decision (Chọn lựa cú thứ 3 phù hợp)
-4th Shot Pressure (Volley và Speed Up tạo áp lực)
-5th Shot Discipline (Reset lên bếp)

•1 tiếng cuối: Full Game: Đánh trận thực tế, áp dụng tất cả kỹ thuật đã tập vào trận đấu.

Hosted By

Tâm Đỗ

Son Pham